Aga kiedyś piekłam regularnie. I zawsze wychodził. Naprawdę jest banalnie prosty. Nie trzeba dużo wyrabiac. Za to bezglutenowe mi często nie wychodzą. Ciekawa jestem jak zareaguje na taki żytni na zakwasie. Jak będzie dobry to może zamiast bezglutenowe piec to takie będę robi
Ja nie używam prochu bardzo często, ale jak używam to zarówno dla smaku jak i dla białka. Staram się nie przesadzać ale dzięki temu mogę zjeść ciacho które pomaga mi podbić makro. W sumie na coś trzeba się zdecydować, bo na smamym mięchu ciezko podbijac białko. Więc albo twaróg, albo jajka (za dużo nie można bo tłuszcze lecą w kosmos) albo [...]
jak masz dobrze ułożone FBW to nie musisz nic dokładać, tak rzuciłam, bo często jak plecy nie są dość silne to ciężko jest kontrolować postawę i leci się do przodu , trochę czasu i praktyki i będzie lepiej, na pewno
Chodziłam na śniadania do knajpy i nie mogłam dojść jak oni tego łososia robią. I jak doszłam do tego że on jest po prostu ścięty cytryną to robię często :D Pyszka. A wołowy kiedyś to był standard na różnych imieninach itd. u mnie. Dawne dzieje :P
Mi się podoba jak ktoś eksperymentuje i szuka drogi, sprawdza jak co działa, ale to też trzeba mieć wiedzę sporą, pokorę itp. Tak że tego.. podziwiam :-) pewnie dużo wniosków się urodziło po takich treningach Wnioski - tak. Niestety też błędy odczuwa się na sobie - więc czasem boli. No i ogólnie po tych różnych eksperymentach ja lubię takie [...]
Ja lubię, chociaż dawno nie byłam więc nie wiem czy odczucia będa takie same. Ale mam sentyment bo jak byłam mała to często z rodzicami jeździłam a później w harcerstwie (Ale tu namioty większe były :P) W zeszłym roku chciałam do przyczepy ale drogo strasznie jak na przyczepy
[...] lub voyage. Światełko w czytniku dobra rzecz i mi się często przydaje, więc polecam wybrać wersję z wbudowanym oświetleniem. Zerknij tu: http://swiatczytnikow.pl/przewodnik-ktora-wersje-kindle-wybrac/ - jest wszystko fajnie rozpisane. I jest też poradnik gdzie i jak kupować: http://swiatczytnikow.pl/przewodnik-jak-kupic-czytnik-kindle/
[...] sądzę, że wypowiadane są często, gdy nie wiadomo co powiedzieć. Ja w momentach upadki kompletnie nie mam jaj i zapominam o swojej sile i sierotkę z siebie robię, dlatego jak ktoś pisze bedzie ok, bedzie dobrze.. to wolę to, niż...aaaa siedz, odpocznij, kiedys wrcócisz. Nie ma ludzi idealnych , czasem trzeba sie i nad soba poużalać , całkiem [...]
Niektorym politykom moze i zalezy na swiadomosci wyborcow, ale mam wrazenie ze ich przeslanie jest traktowane czesto jak teoria spiskowa itd. Wydaje mi sie, ze gdyby spoleczenstwo bylo swiadome, to rzad by nie wygladal tak jak wyglada...
Niektorym politykom moze i zalezy na swiadomosci wyborcow, ale mam wrazenie ze ich przeslanie jest traktowane czesto jak teoria spiskowa itd. Wydaje mi sie, ze gdyby spoleczenstwo bylo swiadome, to rzad by nie wygladal tak jak wyglada... lata prania mózgu przez media robią swoje
Niektorym politykom moze i zalezy na swiadomosci wyborcow, ale mam wrazenie ze ich przeslanie jest traktowane czesto jak teoria spiskowa itd. Wydaje mi sie, ze gdyby spoleczenstwo bylo swiadome, to rzad by nie wygladal tak jak wyglada... lata prania mózgu przez media robią swoje dlatego wydaje mi sie, ze to jeszcze potrwa, zanim wiekszosc [...]
przy tarczyy trzeba przede wszytskim zwrócić uwagę na trawienie i niedobory z pszenica to jest tylko taki problem, ze ona jest wszędzie i jak ktoś neispecjalnie zwraca uwagę na to co je, to jej ją ciągle a często przy hashi większym rpoblemem są jajka niż sama pszenica jak ktoś odstawi pszenice i zacznie ciągle jeś ckukurydzę, to kukurydza będzie [...]
Coraz mniej takich siłowni - bo przegrywają rywalizację z klubami fitness. Dużo też zależy od właściciela - jak sam ćwiczy i ma pojęcie - to i sprzęt jest dobry, często niszowy ale przydatny. najgorzej jest jak siłownie ma po prostu biznesmen który szuka zysku i niewiele więcej go w tej kwestii interesuje.
Raczej nie przejdzie. Ale ja uwielbiam przysiad bułgarski, więc w sumie wracam do czegoś co lubię. Przysiad ze sztangą też - ale jak nie da rady to płakał nie będę. Ja mam dużo ćwiczeń których wykonywać nie mogę. Decydując się n a trening na dużych ciężarach trzeba mieć to na uwadze że coś można zepsuć. I tak jesteś w komfortowej sytuacji bo [...]
Wiesz co, pewnie jak prawie w każdym temacie będą różne opinie, często poparte wynikami badań. Na przykład taki IF: jedni stukają się w głowę, drudzy podają wyniki mocnych badań, gdzie są wskazane plusy takie systemu żywienia, zarówno ze względu wydłużenia życia, regeneracji układu pokarmowego, utrzymania wagi. Albo jedni będą popierać [...]
Ja mam w bloku punkt DPD i to jest mistrzostwo jak ludzie tam parkują. Często nawet jak jest miejsce to stanie sierota na środku i nie da się ominąć z wózkiem. Najczęściej jakieś duże auta :P
Ekipa, kilka osób się tu chwaliło, że ma pistolety do masażu. Podrzućcie info jakie modele, od kiedy macie i jak się sprawdzają? Ja mam, wrzucę później fotkę. Mam już długo, nie wiem rok czy dwa lata. Srawdza się dobrze, nigdy jeszcze nie korzystałam z maksymalnej mocy, ładuje od czasu do czasu, nie mam tak jak Hesia, że musze często. Paatik super [...]
Ja nie biegam po lesie, ale też mam dwie pary butów do biegania. Te przeznaczone do biegania w terenie, z większym bieznikiem uzywam w mieście jak jest trochę oblodzona powierzchnia. Mają lepszą przyczepność. Nie używam ich często, są jakby mniej elastyczne i cięższe, wolę na codzień biegać w innych, ale przekonałam się,żę są niezwykle przydatne [...]
Przyczyn moze byc mnostwo, bo to bardzo niespecyficzny objaw, tu jak pewnie wiesz to czesto przyczyna jest life style, kiepski sen, praca, stres itp., ale jak pytasz o badania to zdecydowanie lepiej zbadac ferrytyne niz zelazo by ocenic gospodarke zelaza w organizmie, krzywej cukrowej to moze nie ma potrzeby robic ale insuline na czczo to mozna [...]
[SPAM] Na luzie
